Isaías 26:3

Este versículo conecta directamente la paz con los pensamientos. Lo que alimentas en tu mente determina cómo se siente tu corazón. Si todo el día estás con noticias, comparaciones y escenarios negativos, la ansiedad crece sola.

La promesa es para quien persevera, para quien vuelve una y otra vez a pensar en Dios. No es una vez al día en la iglesia. Es un hábito de redirigir la mente, como quien corrige el rumbo de un coche que se desvía. Y el resultado es completa paz.

Hoy haz un pequeño ejercicio. Pon una alarma a mitad de mañana y otra a media tarde. Cuando suene, detente un minuto y piensa en algo que sabes de Dios: que es fiel, que te cuida, que no cambia. Poco a poco tu mente aprenderá un nuevo camino.